top of page

wo 26 jul

|

Gazon

Boeklezing The Women Peloton - Elke Bleyaert

In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op veel vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Boeklezing The Women Peloton - Elke Bleyaert
Boeklezing The Women Peloton - Elke Bleyaert

Tijd en locatie

26 jul 2023 19:00 – 20:30

Gazon, Warmoezeniersweg 20, 9000 Gent, België

Over het evenement

Dat vrouwen ook van fietsen houden en er graag op uit trekken dat weten we.

De boeklezing van 'Velo Vrouwen’  brengt de ultieme gids voor vrouwen met een passie voor fietsen.  Naast praktische tips en mogelijke vragen voor zowel de geoefende koersvrouw als de beginnende bikersdiva komt een verhaal over zelfvertrouwen op de fiets. Wil jij er graag bijzijn, schrijf je in via de website van Gazon.

Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets?

1. Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties?

2. Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten?

3. Heb je een vrouwenframe nodig?

4. Wat eet, drink en snack je het best als fietsster?

5. Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk?

6. Wat als je pech hebt onderweg?

7. En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk?

In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!

Deze lezing is gratis!

Deel dit evenement

bottom of page